Kartais vienas pieštukas ir lapas gali tapti raktu į vidinę ramybę ir drąsą kalbėti apie sunkias patirtis. Lietuvoje vykstančios kūrybinės dirbtuvės padeda migrantams ne tik atrasti savo kūrybinę pusę, bet ir įveikti stresą, traumas bei jaustis dalimi bendruomenės.
Dalyviai pasakoja, kad piešti galima be baimės būti teisiamiems, o kūrybinis procesas tampa savotiška meditacija ir emocijų iškrovos priemone. Tokia patirtis padeda geriau pažinti save, įvardinti jausmus bei išdrįsti dalintis savo istorijomis su kitais.
Saugumas, informacija ir kūrybinės dirbtuvės
Situacija Lietuvoje rodo, kad migrantai ir pabėgėliai dažnai susiduria su sunkumais atpažįstant seksualinį smurtą bei gaunant reikiamą pagalbą. Šiuo metu trūksta išteklių, kurie vienoje vietoje pateiktų informaciją apie smurtą – įskaitant prostituciją ir prekybą žmonėmis – keliomis kalbomis. Tam VšĮ Ribologija inicijavo projektą, kurio metu sukurtas pirmasis Lietuvoje virtualus informacijos centras ukrainiečių ir baltarusių kalbomis. Jis padeda suprasti savo teises, galimybes kreiptis pagalbos ir gauti realią paramą.
Šią iniciatyvą papildo menininkės ir psichologijos žinovės iš Ukrainos Irynos Rogovets vedamos kūrybinės dirbtuvės. Ji akcentuoja, kad žmonės gali piešti ir tapyti tik tada, kai jaučiasi saugūs: „Kūrybinis procesas leidžia atsiverti, pasidalinti jausmais ir pajausti bendruomenės palaikymą. Tai ne tik menas – tai meditacija, terapija ir būdas ugdyti pasitikėjimą savimi.“
Iryna ypatingą dėmesį skiria žmonėms, patiriantiems vidinę krizę ar spaudimą. Kiekvienas dalyvis gauna asmeninį dėmesį ir gali dirbti savo tempu. Po užsiėmimų žmonės dažnai lieka pasikalbėti apie savo patirtis, o kūrybinis procesas tampa erdve, kurioje galima saugiai išreikšti emocijas.
Bendruomenės ryšys ir pokyčiai
Kaip pastebi projekto partnerė ir VšĮ Ribologija bendraįkūrėja Reda Jureliavičiūtė: „Labai svarbu jungti žmones ir bendruomenes – kai atsiranda ryšys, žmonės įgauna drąsos atsiverti ir kalbėti apie skaudžias bei jaurias patirtis.“
Kūrybinės dirbtuvės rodo ir akivaizdžius pokyčius – dalyviai nustemba, kad gali piešti be baimės būti teisiami, o menas tampa jų kasdienio gyvenimo dalimi: „Kai kurie pradeda lankytis parke ir piešti kasdien – tai nauja rutina, kuri jiems suteikia ramybės ir pasitikėjimo“, – sako Iryna.
Tokia integruota pagalba – informacija apie teises, psichologinis palaikymas ir kūrybinės dirbtuvės – padeda migrantams ne tik jaustis saugiau, bet ir prisitaikyti prie naujos aplinkos, jausti ryšį su bendruomene bei įgyti įrankių, kaip tvarkytis su stresu ir traumomis. Projektas parodo, kad inovatyvūs sprendimai, jungiantys meną ir psichologinę pagalbą, gali padėti atvykstantiems ne tik išgyventi, bet ir atrasti naują vidinę jėgą.
Nukentėjai nuo seksualinio smurto – PRABILK – nemokama, konfidenciali emocinė ir informacinė pagalba nukentėjus nuo seksualinio smurto.
+370 661 69 990 (I–V 13:00 val. –17:00 val.)
Straipsnis yra JAV ambasados Vilniuje finansuojamo projekto “AWARE: Crafting Resources & Training for Combatting Sexual Violence among Refugees and Migrants“ dalis.