Sportas & sveikata

O. Lapinas: Sėkmingi žmonės dažniausiai turi atsarginį planą

Redakcija · 2020-01-27 03:07
„General Financing“ Klientų sėkmingos patirties vadovas Skirmantas Ketvirtis.

Nors metus pradedame entuziastingai nusiteikę įgyvendinti naujai išsikeltus tikslus – pradėti sportuoti, daugiau keliauti, išmokti fotografuoti, suremontuoti butą, – dažnai tikslai taip ir lieka tik planais. Tai susiję ne tik su valia, bet ir su finansų planavimu.

Priežastis, kodėl taip nutinka ir kaip „nepamesti“ planų 2020-iesiems, apžvelgia specialistai.

Trumpalaikės emocijos – „netikri“ tikslai

Pasak psichologo Olego Lapino, mes dažnai iki galo nesuprantame paties tikslo prigimties ir neįvertiname, kad esame ne statiškos, o nuolat kintančios būtybės.


Audio knygos – galimybė tobulėti…


„Tikslas visada egzistuoja ateityje – toje laiko vietoje, kurioje niekada nebūname. Visada esame dabartyje. Nepaisant to, labai dažnai tai, ką patyrėme anksčiau ar patiriame dabar, tiesiogiai projektuojame į ateitį. Galvojame, kad jei mums vakar kažkas patiko, tai patiks ir rytoj“, – teigia O. Lapinas.

Psichologas pastebi, kad jei naują didelį tikslą sau išsikeliame pagauti kokios nors įkvepiančios, bet trumpalaikės emocijos – tarkime, pažiūrėję filmą apie baletą, nusprendžiame, kad norime išmokti šokti, – labai gali būti, kad greitai toks tikslas praras savo motyvacinę galią ir mes nebeturėsime valios šio tikslo siekti.

Aplinkybių įtaka

Lapino teigimu, keldami tikslus dažnai pamirštame aplinkybių įtaką: „Galvojame, kad jei turiu kokį nors tikslą, tai jis būtinai turi įvykti, nes aš taip nusprendžiau. Pamirštame, kad esame visumos dalis ir visuma gali mus nublokšti į tokią vietą, kurioje mūsų tikslas nebus pasiekiamas.“

Šalia neapgalvotų aplinkybių neretai užmirštame įvertinti ir finansinius pokyčius, kurių gali pareikalauti tikslo siekimas, pastebi „General Financing“ Klientų sėkmingos patirties vadovas Skirmantas Ketvirtis.

„Įprastai sau pasižadame kažką naujo, kažką, ko iki šiol nesame darę. Naujam įpročiui susiformuoti reikia laiko, todėl pradžioje labai sunku daryti, kas neįprasta, ir esame linkę grįžti į savo elgesio komforto zoną. Tai galioja ir kalbant apie asmeninių finansų tvarkymą. Tarkime, nusprendžiame dalį savo pajamų atsidėti taupymui, tačiau neapsvarstome, kad šiam tikslui pasiekti reikės kažko ir atsisakyti, pavyzdžiui, dažnesnių pasisėdėjimų kavinėje su draugais, ėjimo į kiną ir panašiai“, – pastebi S. Ketvirtis.

Maži žingsneliai – didelė sėkmė

Neišvengiamai kyla klausimas: ką galime padaryti, kad mūsų naujametiniai tikslai neliktų vien svajonės, o virstų tikrove? Pasak psichologo O. Lapino, pagrindinė nesėkmės prevencija – tai mūsų pačių sąmoningumas ir nuoseklesnis planavimas.

„Sėkmingi žmonės dažniausiai turi atsarginius planus. Strategai ne tik žvelgia į tolimą tikslą, tačiau turi nusimatę ir smulkesnius taktinius žingsnius, kaip šį tikslą pasiekti. Jie pagalvoja ir apie priemones, kurių prireiks einant link tikslo. Kitaip tariant, išsikėlus vieną didelį tikslą, verta apmąstyti, kokiais konkrečiais žingsneliais link jo keliausime ir kaip įveiksime galimus sunkumus, kliūtis“, – teigia O. Lapinas.

Kitas svarbus aspektas – kylančios kliūtys. Kartais pritrūkstame motyvacijos, o kartais – ir finansinių resursų, kurių iš anksto nebuvome nusimatę. Visgi, kaip pastebi S. Ketvirtis, ir tokiu atveju nereikėtų nuleisti rankų.

„Tiesa, čia svarbūs du momentai. Pirma, reikia atsakingai paskaičiuoti, kiek pinigų man reikia savo tikslui įgyvendinti, tarkime, išmokti fotografuoti. Antra – kiek galėčiau tam skirti kiekvieną mėnesį, jei visos sumos vienu kartu išleisti negaliu. Visada galima pasikonsultuoti su finansų ekspertais, kaip geriausiai planuoti savo finansus, t. y. kurią dalį reikiamos sumos galiu taupyti, o kurią – pasiskolinti, ir kaip tai daryti atsakingai, kokiam terminui padalinti įmokas, kad šios per daug nevaržytų kasdienybės įpročių. Svarbu suprasti, kad tik nuoseklus finansų planavimas gali prisidėti prie tikslų siekimo. Spontaniškiems sprendimams čia ne vieta“, – pataria „General Financing“ Klientų sėkmingos patirties vadovas S. Ketvirtis.

Išdrįsti atsisakyti tikslų

Tiesa, kartais tikslą sveika nukelti (tik reikėtų tiksliai nusimatyti, kuriam laikui, kad jis nenueitų į nebūtį), o kartais, dedant visas įmanomas pastangas ir nelaukiant rezultato, ir visai jo atsisakyti.

„Būna, kad žmonės sau iškelia tokius tikslus kaip „visada išsilaikyti gražiuose santykiuose su antra puse“. Anksčiau ar vėliau imi suprasti, kad tai – nerealus tikslas. Tokiu atveju sąmoningas to suvokimas ir gebėjimas atsižadėti gali būti naudingas dalykas, suteikiantis vidinę ramybę“, – apibendrina O. Lapinas.

aktualijos

Skelbiamas konkursas Architektūros ir urbanistikos skyriaus vyriausiojo specialisto pareigoms eiti

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

aktualijos

Šaukiamas Kontrolės komiteto posėdis

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Biržai

aktualijos

Darbą pradeda Savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriaus šeimos paslaugų vadovė

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

Teisės ir civilinės metrikacijos skyriaus informacija

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

NAUJIENOS

Biržuose: J. Šimkaus g., gatvėje pažįstama moteris sukėlė fizinį skausmą moteriai

aktualijos

Korupcija: kam ir kaip pranešti?

Biržų rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Biržai

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

NAUJIENOS

Biržuose: Moteris pranešė, kad paspaudė ant internetinės banko nuorodos, buvo nukreipta į prisijungimo puslapį, kuriame suvedus…

aktualijos

Informacija gyventojams dėl gatvių apšvietimo sistemos remonto darbų

aktualijos

Bus tikrinami gaisriniai hidrantai

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Aktualijos

NAUJIENOS

Biržuose: Vilniaus g., atvykus jai automobiliu „VW Golf“ į automobilių stovėjimo aikštelę, prie jos priėjo iš matymo pažįstama…

aktualijos

Pratybose „Vyčio skliautas 2026“ bus tikrinamas valstybės pasirengimas mobilizacijai

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

aktualijos

Informacija dėl Biržų miesto ūkininkų turgaus veiklos

Krašto žmonės

aktualijos

Kultūros dienos proga pagerbti kultūros bendruomenės atstovai

aktualijos

Kviečiame dalyvauti gyventojų apklausoje dėl invazinių šliužų paplitimo ir kontrolės priemonių

aktualijos

Kreiptis dėl kompensacijų galima viso šildymo sezono metu

aktualijos

Gaus perspėjimo sirenos – vyks sistemos patikrinimas

aktualijos

Informacija gyventojams dėl gatvių apšvietimo Pabiržės seniūnijoje

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

aktualijos

Dėl vandentiekio trasos avarijos laikinai uždaryta Vilniaus gatvės atkarpa

Sportas ir renginiai

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

aktualijos

Šaukiami Savivaldybės tarybos komitetų posėdžiai

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

aktualijos

Įvyko darbo grupės pasiūlymams mokesčių tarifų ir lengvatų klausimais teikti posėdis

aktualijos

Įvyko Savivaldybės smulkiojo verslo plėtros programos komisijos posėdis

aktualijos

Dėl nukentėjusių nuo smurtinių nusikaltimų asmenų informavimo apie jų teises, pagalbą ir žalos kompensavimo galimybes

aktualijos

Policija informuoja apie grasinančius pranešimus ugdymo įstaigoms

aktualijos

Skelbiamas konkursas Architektūros ir urbanistikos skyriaus vyriausiojo specialisto pareigoms eiti

Į viršų